مهر ۲۳

aa

ارزشمندی انسان با شناخت و باوری که ازخود دارد ، شکوفا می شود . اینکه موقف خود را بداند و در راه کسب آنچه
مایهء شادکامی و آرامش اوست قدم بردارد . آغاز سفری درونی است که از آن با عنوان ,رشد, یاد می شود . هر چه با
خود آشنا تر می شود نیازها و توانایی ها و ضعف ها و البته صفات ویژه و منحصر به فرد خود را بیشتر کشف
میکند.پرورش صفات خوب و رفع مشکلات درونی او . هرکس در هر رتبه و مقام و با هر دانش و رتبه ای که دارد
محاسن ویژه ای دارد که او را از دیگران ممتاز میکند . اما نکته در کشف این صفات است . شناخت فرد از خود به او
آرامش می دهد ولی این جریان در افراد مختلف ، آهنگ متفاوتی دارد . در بعضی تحولات سریع و در بعضی دیگر بطئی و
تدریجی است.هر چه افراد طالب شناخت خود باشند این جریان در آنها سریعتر اتفاق می افتد . البته این یکی از عوامل
مهم است. عوامل دیگر ازقبیل تفاوتهای فردی اعم از : ژنتیکی و فرهنگی و یا تاثیر پیرامون : اعم از دوستان و
خانواده و یا جامعه ، نوع تحصیلات و شرایط کاری هر فردبه نوبهء خود تاثیراتی به این جریان خواهند داشت . افراد
هرچه صادق تر باشند ، مشکلات کمتری در شناخت خود خواهند داشت .اما این جریان آنقدر منفاوت است که حقیقتا الگوی
درستی از آن نمی توان ارائه کرد.

آنچه که میتوان گفت این است که آکاهی داشتن از لزوم شناخت خود و درک تاثیرات عمیق آن در زندگی فردی و اجتماعی
افراد ، کمک شایان توجهی به, پیشگیری, و درمان بسیاری از ,مشکلات روحی, و حتی جسمی افراد می نماید . چرا که تاثیرات مشکلات روحی برجسم غیر قابل انکار است .

با تشکر از آرسس عزیز

عکس از : نیوشا حسینی

مهر ۲

happy kids -site

یکی از شیوه های بسیار سودمند و عملی ایجاد و تحکیم روابط با فرزندان و رشد بیشتر شخصیت آنان به موازات رشد خودمان ، یاداوری و مرور ,خاطرات, دوران کودکی خودمان می باشد. منظور از این یاداوری تنها مرور خاطرات نیست بلکه منظور مرور احساسات تاثیر گذاری است که آن ایام را برایمان خاطره انگیز و به یاد ماندنی نموده است.این خاطرات احساسات خوب و بد عمیقی در ذهنمان برجای گذارده که با گذشت چند ده سال هنوز مرور آنها احساسات خوب و بد عمیقی در ما ایجاد می کنند.

همانطور که شاید بارها شنیده باشید، مهم نیست چه کاری برای دیگران انجام می دهید ، بلکه مهم آن است که چه احساسی در آنها بوجود می آورید . بنابراین با تفکر در آنچه در ,کودکی, بر شما گذشته است و تحلیل دوبارهء اتفاقات هم به شناخت بهتری از خود خواهید رسید و هم در درک فرزندانتان تواناتر خواهید شد.

متاسفاته برخی از ما بزرگترها، کودکی خود را یا فراموش کرده ایم و در برخی موارد آن را کتمان می کنیم و یا از آن می گریزیم. در حالی که هرچند اتفاقات آن دوران اغلب تحت ارادهء ما نبوده، ولی در ,ایجاد, آنچه امروز هستیم بسیار موثر بوده است . پس با نگاهی تازه به همهء تلخ وشیرین های آن روزها ، از تجربیات ارزشمند فردی خود سود جسته و هر چه بیشتر با عزیزانمان ارتباطی نزدیکتر برقرار کنیم. برای روشن تر شدن مطلب مثالی ارائه می شود.

سعید ۴۰ ساله پدر میلاد ۷ ساله است . در کودکی، سعید حیوان دست اموزی داشته است که پدرش بدون مشورت با او حیوان را به یکی از دوستانش بخشیده است . او مدتها بابت این اتفاق ناراحت بوده است ، ولی ,جرات ,بیان ناراحتی اش را نداشته است . میلاد از پدرش می خواهد که برایش حیوان دست آموزی بخرد. پدر بلافاصله و بی هیچ توضیحی خواستهء او را رد می کند و می گوید که دیگر این خواسته را مطرح نکند . میلاد ناراحت می شود و گریه می کند.اما سعید نظرش را عوض نمی کند.

در واقع، مثال بالا نشان می دهد که تاثیر آنچه در کودکی بر سعیدگذشته، تا بزرگسالی تداوم یافته است. در واقع او حیوانات خانگی را دوست دارد ، ولی این موضوع یاددآوری احساس ناخوشایندی است که همچنان لاینحل در پس ,ذهن, او باقی مانده است و مانع می شود تا برخوردی بالغانه و منطقی با موضوع بکند. حال اگر سعید به احساس خود دقیق شود و آن را بررسی کند، قطعا علت ناراحتی خود را که بازتابی ناخوشایند در فرزندش ایجاد نموده ،درک نموده و با حل کردن آن ، چه بسا بتواند خاطرهء خوشایند جدیدی نظیر خریدن یک حیوان دست آموز برای فرزندش ایجاد کرده، آن را جایگزین خاطرهء قبلی نماید.

این تنها یک مثال است که برای ملموس شدن منظور عنوان گردید و طبیعتا دلیلی بر ,تایید ,یا عدم تایید نگهداری از حیوانات خانگی نخواهد بود!

ما در طول زندگی خود تجارب گوناگون و متفاوتی از وقایع پیرامون خود کسب می کنیم .دیدگاههای متفاوتی می یابیم و این دیدگاهها نحوهء پاسخ دهی ما را به اتفاقات بعدی تعیین می کند. نکته قابل توجه و قابل تعمق آن است که برای اینکه درک درستی ازافراد پیرامون خود خصوصا فرزندانمان پیدا کنیم ، ابتدا باید درون و افکار و باورهای خود را خوب بشناسیم و برای انجام این مهم ضروری است که با خودمان صادق باشیم . خصوصا شناخت نقاط ضعف ما به ما نشان می دهد که چه قدر باید تلاش کنیم و بیاموزیم و انعطاف داشته باشیم . مثل آب نرم و روان باشیم و به خود و دیگران فرصت رشد و پویایی بدهیم.

با امید موفقیت

بهناز روحانی

« قبلی بعدی »